ダイエットの弊害…？
一応、せっせとダイエット中です。
てっとり早いのが、炭水化物の摂取を減らす事なので
とりあえず葉っぱっぽいサラダとかを多めに食べる様にしていたのですが…
ちゃんと調べずに、独断で食事制限をした結果、
まさかの口角炎に…
あの、唇の端が切れるやつです。
地味に目立つし、痛いやつ。
油断してあくびなんてした日には、治りかけていたところが
また切れるという悪循環…
やっぱり食事制限はちゃんと調べてやらなきゃいけないですね…
ひとまず、口角炎を治す為に
チョコラBBとモアリップを購入。
やっぱり昔ながらのやつが一番効きますね。
ニベアのリップクリームとかせっせと塗るより、
モアリップをこまめに塗る方が効いてる気がする。
ついでに唇も乾燥しなくてありがたいです。笑
チョコラBBは、肌に効くイメージでしたが
ビタミンBとかなんやらが入っているから、満遍なく効くんですね。
ついでに肌も綺麗になってくれたら一石二鳥！
食事制限は、ちゃんと栄養バランスを考えてやらないといけませんね…
もともと偏食なので、
肉！米！以外を食べようとすると、必然的に偏ってしまって…
好き嫌いせずに食べろって事ですね、頑張ります…笑
