エッセンシャルオイルの凄さ

エッセンシャルオイル、という名前は知っていても、

それが果たしてどういうものなのかはよく知らず…

なんか扱いも難しそうだし、と思って手を出していませんでした。

が、最近ネットで、無印良品のエッセンシャルオイルが良い！との噂を聞き、

早速お店に行ってみました。

たくさん種類があって迷いましたが、

話題になっていた、「おやすみ」を買ってみました。

まず名前がかわいい！「おやすみ」て！

ちゃんと無印良品の世界観になっていて素敵。

香りは柑橘系のスッキリ爽やか系。

かといって、鼻にツーンと来る様な尖った柑橘系ではありません。

「おやすみ」の名前にふさわしく、優しい香りです。

私は寝付きは良いのですが

眠りが浅く、夢見も悪くてですね…

割と夜中に何度も目が覚めるタイプです。

んで、朝起きられないという…

でもこのエッセンシャルオイルを使い出してから、

朝までグッスリ眠ることができました！

寝付きについても、悩んではいませんでしたが

これを使っている方がよりスッと眠れる気がします。

私は寝る前に、マグカップにお湯を入れて

そこに数滴たらしてサイドテーブルに置いています。

ベッドルーム全体にフワッと香りが広がって良い感じです。

他の香りも試してみたいなー、と思っています。