基本的には映画は好きでよく見ます。 映画館に行く機会はめっきり減りましたが、 WOWOWに契約した事で、最近はもっぱら家映画ばっかり。 とはいえ、家で映画見るとついつい途中で寝ちゃったりするんですよねえ… という訳で、脱落してしまった映画たちをまと…

先日よりはじめました、月曜断食。 読んで字のごとく、「週に１回だけ断食する」という健康法です。 レタスクラブのページに詳しくやり方などが書いてありました。 断食自体は、デトックスにもなるらしいですし 昔からある健康法だと思うので、やり方さえ間…